Международный день голоса

 

Международный день голоса отмечается 16 апреля. День здоровья посвящен необходимости заботы о здоровье голосового аппарата. Цель этого дня состоит в том, чтобы продемонстрировать важность голоса в повседневной жизни всех людей и способствовать осознанию необходимости предотвращения проблем с голосом у взрослых и детей. Голосом называется способность человека издавать звуки при разговоре. Голосообразование происходит путем выдыхания воздуха из лёгких через рот и нос, при этом голосовые складки в горле человека вибрируют и создают звуковые колебания в проходящем через них воздухе. Поэтому разговариваем мы не только языком, но и голосовыми складками. Поэтому при заболевании горла может ухудшаться и голос. Голос одна из важнейших способностей человека. Голос каждого человека уникален. Благодаря голосу люди могут разговаривать, выражать свои мысли, эмоции, чувства, он является основным механизмом  коммуникации в современном обществе. Очень важно сохранить его в полной мере. Качество голоса это его высота, громкость и тон, они определяются размером и формой голосовых связок. Вот почему голоса разных людей звучат по–разному.

 

Но есть много факторов влияющих на способность говорить, пренебрегать которыми нельзя.

 

Факторы риска для голоса:

 

— Частые крики и перенапряжение связок;

 

— Переохлаждение и резкие перепады температуры;

 

— Употребление слишком холодных напитков;

 

— Частые простудные заболевания.

 

Для профилактики заболеваний голосового аппарата необходимо придерживаться простых правил здорового образа жизни. Нужно исключить основные причины изменения и потери голоса — курение, стрессы и вовремя лечить простудные заболевания. Во время разговора необходимо дышать ровно. Важно не перенапрягать голос. К напряжению голосового аппарата приводят как громкие крики, так и шепот. Не надо пытаться перекричать шумную компанию людей или телевизор. Если же необходимо сказать что – то человеку, находящемуся в другой комнате, лучше не полениться и подойти к нему.

 

Берегите свой голос - он уникален и будьте здоровы!

 

16 апреля 2026 года с 09.00 до 10.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия специалистов, по телефону 25-49-06.

 

 

 

Швайла Ольга Николаевна

 

помощник врача-гигиениста

 

отдела общественного здоровья

 

государственного учреждения

 

«Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

Пресс-релиз к единому Дню здоровья

«Всемирный день борьбы с туберкулезом».

 

Ежегодно 24 марта в Республике Беларусь и других странах отмечают Всемирный день борьбы с туберкулезом. Это является поводом для того, чтобы вновь заявить о своей приверженности к ликвидации туберкулеза, стимулировать активные действия и предпринять необходимые шаги. Европейское региональное бюро ВОЗ призывает обеспечивать необходимые капиталовложения в борьбу с туберкулезом, выполнять новейшие рекомендации ВОЗ, внедрять инновационные подходы и активно взаимодействовать с организациями гражданского общества.

Туберкулез — это инфекционное заболевание, которое чаще всего поражает легкие, но может затронуть и другие органы (кости, суставы, лимфатическую систему, кожу, глаза, мочеполовые органы и т. д.). Без должного лечения болезнь довольно быстро прогрессирует и может привести к летальному исходу.

В группе риска по туберкулезу находятся дети, лица, пребывающие в постоянном контакте с больным (родственники, друзья, члены одного профессионального или иного коллектива, медицинские работники, социальные работники и т.д.), заключенные, отбывающие наказание в местах лишения свободы, лица, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, лица без определенного места жительства, люди, получающие терапию, которая снижает иммунитет, инфицированные ВИЧ, страдающие хроническими заболеваниями легких, сахарным диабетом.

Основным источником распространения инфекции является больной туберкулезом человек, который выделяет при кашле, чихании мельчайшие капельки мокроты и слюны, в которых содержится много возбудителей туберкулеза. Если у больного открытая форма туберкулеза, то в капле его мокроты может содержаться до 2–3 миллионов бактерий. За сутки он выделяет от 15 млн. до 7 млрд. микобактерий, в течение года способен инфицировать до 10-15 человек, которые в дальнейшем при неблагоприятных условиях могут заболеть туберкулезом.

Общие правила по профилактике туберкулеза:

1. Регулярное прохождение рентгенофлюорографического обследования (1 раз в год), начиная с 17-летнего возраста, что позволяет выявлять туберкулез на ранних стадиях; в случае возникновения тревожных симптомов человека отправляют на дополнительную диагностику к врачу-фтизиатру.

2. Вакцинация новорожденных детей на 3-5 сутки с момента рождения при отсутствии противопоказаний.

3. Определение инфицированности с помощью иммунодиагностических проб (проба Манту для детей до 7 лет, Диаскин-тест для детей от 8 до 17 лет) для ранней диагностики туберкулезной инфекции среди детей из группы повышенного риска заболеваемости туберкулезом.

4. Ведение здорового образа жизни, что позволит укрепить организм естественным путём и не допускать сбоев в его иммунной системе.

5. Правильный распорядок дня, нормированный режим труда, сбалансированность умственных и физических нагрузок в сочетании с отдыхом, регулярное, своевременное и здоровое питание с присутствием необходимого количества жиров, углеводов, белков — это основной задел для повышения уровня реактивности нашего иммунитета.

6. Соблюдение личной гигиены, включая своевременную и тщательную уборку помещений, мытьё посуды с привлечением дезинфицирующих средств.

 

Своевременное выявление и лечение всех больных туберкулезом предотвращает передачу инфекции и может способствовать снижению распространенности туберкулеза!

 

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 24 марта 2026г. с 9⁰⁰ до 11⁰⁰ будет организована «прямая» телефонная линия врача-эпидемиолога противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии Петрушкевич Елены Александровны по вопросу профилактики туберкулеза по телефону 25 49 52.

 

 

Врач-эпидемиолог Елена Петрушкевич

 

 

Всемирный день здоровья полости рта

 

Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, качества жизни и благополучия человека.Плохая гигиена полости рта может привести к различным заболеваниям: кариес, заболевания десен, выпадение зубов, инфекции ротовой полости. Полость рта – это ворота в организм человека. Состояние полости рта может существенно повлиять на общее самочувствие и может служить системой раннего предупреждения о различных проблемах со здоровьем. Поэтому так важно правильно ухаживать за зубами, полостью рта и регулярно посещать стоматолога.

Существует ряд общих правил, которые повысят эффективность гигиены:

1.Правильная чистка зубов — это залог здоровья полости рта. Зубной налет портит вид улыбки. Продукты жизнедеятельности бактерий, находящиеся в налете, ослабляют эмаль, раздражают десну. Со временем ситуация усугубляется: может развиться кариес, гингивит, пародонтит. Все это приводит к заболеваниям десен и утрате зубов.Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. После обеда или очередного перекуса, когда под рукой нет зубной щетки, необходимо прополоскать рот питьевой водой. Несколько активных полосканий помогут убрать остатки еды, что снизит объем образующихся бактерий.Для контроля гигиены можно использовать индикатор налета. Чтобы сделать тест, тщательно почистите зубы и прополощите рот раствором индикатора. Препарат окрасит проблемные зоны, где остался зубной налет.

2. Зубная нить  предназначена для удаления пищевых остатков из промежутков между зубами. Аккуратно введите нить в межзубный промежуток до десны, и выведите ее, прижимая к боковой поверхности зуба. Действуйте аккуратно, чтобы не травмировать десну, не используйте отработанный участок нити повторно.

3.Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Монопучковая щетка - маленькая щетка с одним густым пучком щетины, предназначена для очистки труднодоступных поверхностей. Совершая небольшие круговые движения, она убирает налет из фиссур, с дальних поверхностей последних зубов.

4.Среднее время чистки зубов составляет 2-3 минуты. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует от десен к верхней части зуба.

5.Чистка внутренней поверхности щек, неба и языка является важным фактором, который устраняет микробы. Очистка языка может проводиться скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.

6.Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.

Берегите себя и будьте здоровы! 20 марта 2026 года с 09.00 до 10.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия специалистов, по телефону 25-49-06

 

21 января – День профилактики гриппа и ОРИ

 

 

 

Острые респираторные инфекции (далее - ОРИ) остаются одними из самых частых ежегодно регистрируемых инфекционных заболеваний в мире и включают в себя грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную, риновирусную и другие инфекции (более 200 вирусов), в связи с этим человек за эпидемический сезон может переболеть ОРИ несколько раз. Рост заболеваемости происходит в осенне-зимний период, что связано с благоприятными климатическими условиями для вирусов (более низкая температура воздуха и влажность позволяют вирусам дольше сохраняться и оставаться в воздухе), снижением естественной защиты организма (переохлаждение, недостаток витаминов и т.д.), частым нахождением внутри помещения (из-за отопительного сезона воздух в помещениях сухой, что приводит к пересыханию слизистой оболочки носа и снижении барьерной функции), возвращением в коллектив и активным обменом вирусами.

 

ОРИ особенно опасны для детей в возрасте от 6 месяцев до 3-лет, лиц в возрасте старше 65 лет, людей с определенными хроническими заболеваниями, иммуносупрессией, беременных женщин из-за возможных осложнений (пневмония, бронхит, миокардит, отиты и др.)и тяжелых форм гриппа, которые могут привести к госпитализации и даже смертельному исходу. Однако заболеть могут даже люди с самым крепким иммунитетом.

 

В основном возбудители ОРИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного, поражая дыхательные пути и вызывая симптомы насморка, кашля, боли в горле, температуры, головной боли и озноба. Также возможно заражение при прямом контакте с возбудителем (поцелуи, рукопожатия и дальнейший контакт рук с ротовой полостью) или контакте с предметами носителя инфекции (посуда, одежда). Заболевание наступает примерно через 2-5 суток после заражения.

 

Вирусы постоянно мутируют, но методы защиты от них остаются проверенными и эффективными. Самым надежным средством профилактики гриппа является вакцинация, которая проводится ежегодно. Вакцины против гриппа современные и безопасные, а также только неживые, то есть убитые (не способны вызвать заболевание гриппом). Защита от гриппа развивается через 2 недели после проведенной вакцинации и сохраняется в течение 6-12 месяцев. Прививаться можно начиная с 6 месячного возраста и далее - без ограничений по возрасту.Прививочная кампания против гриппа населения г. Гомеля началась в октябре 2025г. и уже завершилась.

 

Также чтобы защитить себя и близких следует соблюдать ряд простых правил:

 

-     гигиена рук – простая процедура – по-прежнему является главной мерой сокращения распространения множества заболеваний. Чаще мойте руки с мылом или применяйте дезинфицирующие салфетки, особенно после посещения общественных мест;

 

-     соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза);

 

-     избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ;

 

     - ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность);

 

- чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.) с помощью бытовых моющих средств;

 

- чаще проветривайте помещение (в закрытых помещениях концентрация вирусов растет, поэтому рекомендуется проветривать комнату каждые 2-3 часа).

 

В случае заболевания ОРИ и гриппом очень важно следовать следующим рекомендациям:

 

- при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;

 

- соблюдать постельный режим, не переносить болезнь «на ногах» - это может привести к осложнениям и способствует заражению окружающих;

 

- максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, во избежание их заражения;

 

- все лекарственные препараты применять только по назначению врача.

 

Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и будьте здоровы!

 

 

 

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии 21.01.2026 года с 10.00 до 12.00 часов по телефону 25-49-52 будет организована «прямая» линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.      

 

 

 

 

 

          Государственное учреждение

 

«Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

Пресс-релиз к Единому дню здоровья Всемирный день борьбы с псориазом

 

Псориаз – это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание, которое в основном поражает кожу, но может затрагивать также ногти и суставы. Это заболевание характеризуется появлением бляшек - красных, сухих воспаленных участков кожи, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Бляшки всегда имеют четко выраженную границу и приподняты над поверхностью кожи. Псориаз не заразен, но может значительно снижать качество жизни человека.

Название заболевания «псориаз» происходит от греческого слова — Psora – чесать (-ся). Действительно, зуд шершавой, покрытой чешуйками серебристо-белого цвета кожи, представляет собой типичную картину проявления этой болезни.

Псориаз может быть спровоцирован стрессами, психическими травмами, воздействием вредных привычек, неправильным питанием, а также частым нахождением на солнце, трением кожи о неудобную или жесткую одежду. Эти факторы могут нарушить естественное обновление клеток эпидермиса, что, возможно, может привести к развитию заболевания.

Основные симптомы псориаза: характерные высыпания, ощущение стянутости, сухости кожи в пораженной области, покраснение, шелушение и сильный зуд.

К сожалению, универсального рецепта для лечения псориаза нет. Выбор оптимальной тактики лечения зависит от степени тяжести заболевания, локализации высыпаний, наличия сопутствующих заболеваний и других факторов. Так как псориаз имеет много клинических форм, его лечение должно быть комплексным и индивидуально подобранным для каждого пациента.

Важно не заниматься самолечением и доверять лечение профессионалам. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем быстрее можно начать эффективное лечение и избежать осложнений. Ведь при своевременном обращении к врачу-дерматологу можно значительно улучшить качество жизни и контролировать симптомы заболевания.

Людям с псориазом, прежде всего, можно посоветовать постараться снизить тревожность, беречь нервную систему, избегать стрессовых ситуаций; исключить из рациона наиболее аллергенные продукты; соблюдать режим сна и бодрствования; правильное питание, которое заключается в употреблении полезных продуктов, исключить из рациона жареные, соленые, маринованные, копченые продукты; отказ от курения и употребления алкоголя.

29 октября 2025 года с 09.00 до 10.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны, по телефону 25-49-06 по вопросам здорового образа жизни.

                                                                   

Швайла Ольга Николаевна

                                                 помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья

государственного учреждения «Гомельский

городской центр гигиены и эпидемиологии»

Информационно-образовательная акция, посвященная Всемирному дню психического здоровья

 

 

 

С 9 по 15 октября 2025 года в Гомельской области проводится информационно-образовательная акция, посвященная Всемирному дню психического здоровья.

 

Всемирный день психического здоровья призван обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием человека и информировать население о способах укрепления психического здоровья и мерах профилактики заболеваний, возможности получения помощи.

 

В настоящее время в мире проживает более одного миллиарда людей с психическими расстройствами и расстройствами поведения, связанными с употреблением психоактивных веществ.

 

Психические расстройства ˗ факторы риска развития других болезней (ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.), а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм, суицидов и парасуицидов.Психические расстройства причастны ко многим самоубийствам в мире. По данным ВОЗ, более 800 тысяч человек ежегодно погибают в результате самоубийства.

 

Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.

 

В Республике Беларусь уделяется большое внимание сохранению и укреплению психического здоровья граждан, профилактике психических расстройств, повышению качества жизни людей, страдающих психическими расстройствами. Оказание психиатрической помощи в Республике Беларусь осуществляется сетью организаций здравоохранения на различных уровнях оказания психиатрической помощи (районном, городском, областном, республиканском) в амбулаторных, стационарных условиях, а также в условиях отделений дневного пребывания. В каждом регионе функционирует телефон доверия для получения экстренной психологической помощи и консультаций по вопросам психического здоровья.

 

Телефоны доверия (психологической помощи) в г. Гомеле:

 

8 (0232) 31-51-61 телефон «Доверия» (экстренной психологической помощи) на базе Гомельской областной клинической психиатрической больницы;

 

8 (0232) 40-18-98 телефон Центра здоровья молодежи «Юность» Филиал №3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г.Гомель, ул.Быховская, 108, каб. 109;

 

8 (0232) 31-08-86, 31-08-87, +375 (44) 767-78-27 телефоны Центра, дружественного подросткам «Подросток» ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г. Гомель, ул. Мазурова, 10в.

 

Телефон Республиканского центра психологической помощи:

 

+375 (17) 300-10-06

 

Также на территории Республики Беларусь оказывают информационную помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации интернет-ресурсы: Pomogut.by, kids.pomogut.by, Молодежь.бел.

 

10 октября 2024 года с 09.00 до 11.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет организована «прямая» телефонная линия психолога отдела общественного здоровья Василины Смолян по телефону 8 (0232) 25-49-06.

 

Василина Смолян

 

психолог отдела общественного здоровья

Информационный материал

по профилактике острых кишечных инфекций:

 

Правила мытья овощей, фруктов, ягод и зелени

 

С наступлением летнего сезона в рационе питания становится много свежих ягод, фруктов, овощей и зелени. Они являются очень полезными для человека - содержат большое количество витаминов, антиоксидантов, клетчатки и других полезных веществ.

Однако в процессе выращивания и доставки растительные продукты загрязняются частицами земли, пыли, песка, микробами и яйцами гельминтов. Кроме того, на них могут оставаться следы удобрений, в том числе органических (навоз, компост). В листовой зелени могут прятаться мелкие насекомые.

При недостаточной обработке дары лета могут стать причиной заболевания бактериальными и вирусными инфекциями, например, такими как сальмонеллез, иерсиниоз, псевдотуберкулез, листериоз, ротавирусная инфекция, гепатит А и другие. Заражение рядом гельминтозов (аскаридоз, трихоцефалез, токсокароз, стронгилоидоз) также возможно при употреблении плодоовощных культур.

Тщательное мытье плодов и зелени — надежный способ удаления загрязнений и микроорганизмов с их поверхности и обязательное условие их употребления.

Напоминаем основные правила обработки растительных продуктов.

Используйте только чистую проточную воду либо бутилированную, если вы находитесь на природе.

Мыть продукты лучше непосредственно перед употреблением, иначе на поверхности создастся благоприятная среда для размножения бактерий, и продукты быстрее станут непригодными для использования.

Ваши руки и посуда, в которой вы будете мыть и подавать овощи и фрукты, также должны быть чистыми.

Удаляйте все поврежденные и подгнившие участки на продуктах - в них отлично растут бактерии. Не употребляйте в пищу плоды с признаками порчи и гнили.

Мойте даже фрукты с несъедобной кожурой (бананы, апельсины), так как при ее снятии можно руками перенести бактерии на съедобную часть.

Как мыть разные виды продуктов?

Корнеплоды (морковь, свекла, картофель, редис) замочите в воде на 5-15 минут, чтобы размягчить грязь, а потом тщательно обработайте щеткой под проточной водой. Редис ошпарьте кипятком. При чистке срежьте поврежденные части плода.

Зелень (салат, укроп, петрушка, лук) - удалите корни, испорченные листья,

затем замочите в миске с холодной водой на 5-15 минут (можно добавить соль), затем прополощите под проточной водой и высушите на чистом полотенце.

У белокочанной капусты перед промыванием водой снимите верхний слой листьев. Разрежьте на 4 части, поместите в дуршлаг и обдайте кипятком. Цветную капусту и брокколи разберите на соцветия, замочите в прохладной подсоленной воде, чтобы избавиться от насекомых. Промойте проточной водой.

Бахчевые культуры (арбузы, дыни, тыквы) - мойте под горячей проточной водой с применением щетки. Арбузы и дыни в разрезанном виде не приобретайте, поскольку бактерии попадая с поверхности необработанных ножей, досок, рук продавца активно размножаются в мякоти продукта.

Ягоды - промойте в дуршлаге под слабой струей воды, затем аккуратно разложите на чистом полотенце, чтобы слегка подсушить. Некоторые ягоды (малина, ежевика, клубника) можно замачивать на 2-3 минуты в подсоленной воде, чтобы удалить мелких насекомых.

 

По материалам государственного учреждения «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

2 мая – Международный «Астма-день»

 

          Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое сопровождается периодическими эпизодами кашля, свистящего дыхания и одышки. Это состояние затрагивает многих людей по всему миру и может существенно влиять на качество их жизни.

 

Бронхиальная астма может развиться в результате многих факторов. Основные причины могут включать:

 

1. Аллергены:      пыльца растений, пылевые клещи, шерсть домашних животных, плесень и некоторые пищевые продукты могут вызывать аллергические реакции, приводящие к астме.

 

2. Дым и загрязнение воздуха: курение и воздействие загрязняющих веществ в воздухе, таких как выхлопные газы, могут усугублять состояние.

 

3. Инфекции дыхательных путей: вирусные инфекции, особенно в детском возрасте, могут увеличить риск развития астмы.

 

4. Физическая нагрузка: физическая активность, особенно в холодную погоду, может спровоцировать приступы.

 

5. Эмоциональное напряжение: стресс и сильные эмоции также могут быть триггерами.

 

Симптомы бронхиальной астмы могут варьироваться от лёгких до тяжёлых и включают:

 

- одышка, особенно во время физической активности или ночью.

 

- свистящее дыхание — характерный звук, возникающий при дыхании.

 

- кашель, который может усиливаться в ночное время или утром.

 

- чувство сжатия в груди. Эти симптомы могут проявляться периодически и ухудшаться в ответ на триггеры.

 

          Бронхиальная астма — это серьезное состояние, требующее внимания и комплексного подхода к лечению. Своевременная диагностика, правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни людей с астмой. Важно помнить, что при правильном подходе большинство пациентов могут вести активный и полноценный образ жизни.

 

          Для предотвращения контакта организма больного бронхиальной астмой с аллергенами необходимо соблюдать определенные правила:

 

- в помещении необходимо проводить регулярную влажную уборку;

 

- из помещения, где проживает больной, удалить предметы которые могут накапливать пыль (ковры, мягкая мебель);

 

- исключить контакт с домашними животными;

 

- из пищевого рациона исключить продукты, которые вызывают аллергию.

 

На базе государственного учреждения здравоохранения «Гомельская центральная городская клиническая поликлиника» будет проведена «прямая» линия 30.04.2025 врача – терапевта (заведующего) отделением профилактики Щуровой Анны Николаевны с 13.00 до 14.00, по телефону 55-86-52.

 

 

 

Швайла Ольга Николаевна,

 

помощник врача-гигиениста

 

отдела общественного здоровья

 

государственного учреждения

 

«Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

 

 

Европейская неделя иммунизации 

 

          Ежегодно, в апреле, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в странах Европейского региона, в том числе и в Республике Беларусь, проводится Европейская неделя иммунизации (далее - ЕНИ).

 

         Кампания ЕНИ направлена на укрепление солидарности и доверия к вакцинации среди населения. Её постоянный девиз – «Предупредить. Защитить. Привить.».

 

Вакцинация признана самым эффективным медицинским вмешательством из изобретенных человеком (сравнимый результат дало только использование чистой питьевой воды). Благодаря иммунизации, население Земли избавилось от натуральной оспы, практически ликвидирован полиомиелит, регистрируются редкие случаи дифтерии, столбняка, краснухи, эпидемиологического паротита, туберкулеза и других инфекций. Прекращение иммунизации или снижение её объема приводит к подъему заболеваемости, перерастающему        в ряде случаев в эпидемии и пандемии.

 

В соответствии с Национальным календарём профилактических прививок в Республике Беларусь предусмотрена бесплатная плановая иммунизация против 13 инфекционных заболеваний (вирусный гепатит В, туберкулез, пневмококковая инфекция, дифтерия, столбняк, коклюш, гемофильная инфекция, полиомиелит, корь, эпидемический паротит, краснуха, грипп, инфекция, вызванная вирусом папилломы человека), а также иммунизация по эпидемическим показаниям против 21 инфекции отдельным профессиональным группам; лицам, проживающим на территории с высоким уровнем заболеваемости природно-очаговыми инфекциями; контактным в очагах инфекций; при выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке и т.д. По желанию граждан вакцинацию против инфекций, не входящих в Национальный календарь профилактических прививок, можно провести в организациях здравоохранения за счет собственных средств.

 

Вакцинация позволяет защитить себя и окружающих. Поскольку некоторым людям – например, новорожденным и людям, больным тяжелыми заболеваниями или имеющим определенные виды аллергии, – прививки могут быть противопоказаны, их защита от болезней, предотвратимых с помощью вакцин, зависит от наличия прививок у окружающих. Обезопасьте себя и своих близких от инфекций! Если Ваш приоритет – здоровье, не отказывайтесь от прививок!

 

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии с 23 апреля с 09.00 до 12.00 часов по телефону 25-49-52 организована «прямая» линия» по вопросам иммунопрофилактики инфекционных заболеваний.

 

 

 

                       Государственное учреждение

 

«Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

Всемирный день здоровья

 

Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего.

 

Всемирный день здоровья, отмечаемый 7 апреля 2025 года даст старт годичной информационной кампании по вопросам охраны здоровья матерей и новорожденных. В рамках этой кампании, которая пройдет под девизом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего», к правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения будет обращен призыв активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом.

 

ВОЗ и партнеры также будут распространять полезную информацию по вопросам охраны здоровья во время беременности и родов, а также укрепления здоровья в послеродовой период.

 

Обеспечить выживание и процветание каждой женщины и каждого младенца.

 

Эта задача имеет решающее значение. К несчастью, по опубликованным на сегодняшний день оценкам, каждый год от причин, связанных с беременностью и родами, умирает почти 300 000 женщин, более 2 миллионов младенцев гибнут в первый месяц жизни, и примерно 2 миллиона беременностей заканчиваются мертворождением. Таким образом, в среднем каждые 7 секунд происходит один предотвратимый случай смерти.

 

Исходя из текущих тенденций, четыре пятых стран отстают от графика выполнения задач в области повышения показателей выживаемости матерей в период до 2030 г. Каждая третья страна не сможет достичь целевого показателя по сокращению смертности среди новорожденных.
 Прислушиваться к женщинам и оказывать поддержку семьям.

 

Женщины и их семьи во всем мире нуждаются в высококачественной помощи и физической и эмоциональной поддержке до, во время и после родов.

 

Решение многочисленных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются матери и новорожденные, требует эволюции систем здравоохранения. К указанным проблемам относятся не только непосредственные осложнения беременности и родов, но и психические расстройства, неинфекционные заболевания и вопросы планирования семьи.

 

Здоровье матерей и новорожденных – это основа здоровья семьи и общества и залог благополучного будущего для всех нас.

 

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 7 апреля 2025 года с 14.00 до 16.00 по телефону
25-49-06 будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны

 

 

 

Всемирный день здоровья полости рта

 

Здоровье зубов – это красивая улыбка и залог здоровья организма в целом.

Гигиена полости рта – это комплекс мер направленных на профилактику стоматологических заболеваний. От гигиены полости рта зависит здоровье зубов, состояние десен, слизистой полости рта, органов желудочно-кишечного тракта. Правильная и регулярная гигиена полости рта играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен. Заболевания полости рта и десен могут начинаться незаметно и приводят к серьезным проблемам. Большинство заболеваний полости рта хорошо поддаются лечению на начальной стадии заболевания, поэтому важно обращать внимание на появление любых болезненных ощущений в полости рта и своевременно обратиться к врачу-стоматологу. Самый главный враг здоровья полости рта — зубной налет. Зубной налет образуется на поверхности зубов и десен и при отсутствии должной гигиены может привести к достаточно значительным воспалительным заболеваниям. Домашняя гигиена полости рта — это ежедневный уход с использованием средств и предметов личной гигиены.

Основные рекомендации по профилактике заболеваний полости рта:

Регулярный и правильный уход за полостью рта. Зубы нужно чистить ежедневно утром и вечером. Во время гигиены нужно уделить внимание чистке языка и всей полости рта.

       Для удаления остатков пищи из узких и недоступных для щетки участков между зубами, нужно пользоваться зубной нитью.

Зубную щетку нужно выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями эмали и десен.

Плановый осмотр у стоматолога. Даже если зубы не тревожат, проверять здоровье зубов необходимо, по крайней мере, раз в полгода. Кариес часто развивается незаметно.

Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным. Постарайтесь употреблять меньше сахара и продуктов, содержащих кислоту.

Качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций:

сохраняет здоровый цвет эмали;

освежает дыхание;

предупреждает воспаление десен;

является профилактикой стоматита (воспаления слизистой).

Мечтаете о красивой улыбке? Тогда не ленитесь чистить зубы и регулярно посещайте стоматолога. Пусть забота о здоровье зубов станет вашей хорошей привычкой, ведь результат стоит того!

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 20 марта 2025 года с 8.30 - 9.30 по телефону
25-49-06 будет организована «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

                                                                                             Швайла Ольга Николаевна

помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья

государственного учреждения

«Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

 

 

«1 марта ˗ Международный день борьбы с наркоманией» 

Ежегодно в Республике Беларусь 1 марта отмечается Международный день борьбы с наркоманией. 

Наркомания – это заболевание, обусловленное психической, и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики − запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. 

Употребление наркотических средств по-прежнему остается значимой проблемой. С каждым днем все больше людей попадает в сети порока, пытаясь при помощи него скрыться от ежедневных проблем. Результаты за подобные эксперименты над собственной жизнью порой необратимы. Даже пройдя специальный курс лечения, нет гарантии, что человек освободится от наркотической зависимости полностью. По прошествии многих лет может возникнуть невыносимая тяга вновь вернуться к наркотикам. А некоторые виды наркотиков способны сформировать сильную наркотическую зависимость всего с первого приема. 

Наркомания является одной из причин преждевременной смертности населения. Наркоманы умирают не только от передозировки, они также подвержены риску заражения и способствуют распространению вирусного гепатита, венерических и других опасных инфекционных заболеваний. 

Психологические последствия наркомании: разрушение своей личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «наркотик», потеря смысла жизни, опустошенность. 

Социальные последствия: разрушение социальных связей, потеря друзей, семьи, потеря учебы, работы, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности, ограничения в получении специальности, невозможность вождения транспорта, привлечение к административной, уголовной ответственности. 

Помните, что лучшая защита от последствий потребления наркотиков – это отказ от первой пробы! Допустив употребление наркотика, важно не опоздать с решением возможных проблем и своевременно обратиться за помощью. 

Если Вы или Ваши близкие столкнулись с проблемой наркозависимости: на территории Республики Беларусь оказывают информационную помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации интернет-ресурсы: pomogut.by, kids.pomogut.by, молодежь.бел. Здесь собрана самая важная информацию о проблеме наркомании. 

Также позвонив на номер «телефона доверия», можно получить анонимную психологическую и психотерапевтическую помощь. 

8 (0232) 31-51-61 ˗ телефон «Доверия» (экстренной психологической помощи) на базе Гомельской областной клинической психиатрической больницы. 

Для получения консультации по вопросам потребления несовершеннолетними психоактивных веществ, а также получения квалифицированной наркологической и психологической помощи вы можете обратиться по телефону: 

8 (0232) 53-34-34 – телефон регистратуры отделения наркологической помощи подросткам Гомельского областного наркологического диспансера или обратиться в чат-бот телеграм-канала данного отделения «Молодежная антинаркотическая площадка «Быть свободным ˗ здорово!». 

Также 28 февраля 2025 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» по телефону               8 (0232) 25-49-06 с 10.00 до 12.00 ˗ будут организованы «прямые» телефонные линии врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Анастасии Степаньковой и психолога отдела общественного здоровья Василины Смолян для получения консультации по вопросам профилактики наркомании. 

Василина Смолян психолог отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ

Пресс-релиз

«Международный день слуха»

Нас окружает мир, наполненный самыми разнообразными звуками. Слух – это ценный дар. Нарушение слуха – это ухудшение восприятия звуков. Для человека нарушение слуха приводит к снижению качества жизни, влечет проблемы с коммуникацией. Нарушение слуха может происходить постепенно, медленно и незаметно, или наоборот – может проявиться резко и внезапно. Причины снижения слуха разнообразны и многочисленны.

Человек находится в зоне риска, если:

- работает в шумном месте;

- живет в большом городе, дом находится в шумном месте (возле дороги, железнодорожного вокзала, аэропорта);

- «шумные» хобби.

Есть ряд общих признаков, заметив которые, следует задуматься и обратиться к врачу за консультацией:

- в ушах ощущается шум, гул или звон;

- трудно расслышать, что говорят;

- приходится увеличивать звук телевизора или радио;

- кажется, что собеседник говорит вполголоса.

Основные причины снижения слуха:

- травмы головы или уха;

- инфекционные заболевания;

- возрастные изменения;

- длительное воздействие громких звуков, шума;

- скопление ушной серы в слуховом проходе;

- повреждение барабанной перепонки;

- наследственность.

Принципы профилактики:

- если вы по некоторым причинам часто ощущаете на себе воздействие излишнего шума, пользуйтесь средствами защиты от шума;

- ограничить воздействие громких звуков;

- дайте своему слуху отдохнуть после шумного дня – проведите время в тишине и спокойствии;

- старайтесь чаще бывать на природе, слушайте негромкую музыку через колонки, откажитесь от наушников.

Необходимо следить за своим самочувствием. При появлении первых признаков снижения слуха необходимо обратиться к врачу. Стоит помнить, что уши, горло и нос имеют между собой тесную взаимосвязь, если инфекция присутствует в одном месте, то она без труда может перейти и к органам слуха. Будьте осторожны и берегите себя!

          На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 3 марта 2025 года с 9.00 – 11.00 по телефону 25-49-06 будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны

Швайла Ольга Николаевна,

помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья

государственного учреждения

«Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

                         

 

21 февраля - день профилактики инфекций, передающихся половым путем.

 

 

 

Инфекции передающиеся преимущественно половым путём (ИППП) – отдельная группа инфекционных заболеваний, к которой относятся такие инфекции как сифилис; гонорея; генитальный герпес; папилломавирусная, хламидийная, микоплазменная инфекции и другие. Половым путём могут передаваться и такие инфекционные заболевания, как ВИЧ-инфекция, парентеральные вирусные гепатиты («В» и «С»). 

Согласно данных Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире более 340 миллионов человек заражается инфекциями, передающимися половым путём. Также согласно подсчётам, в мире от 20 до 50% случаев этих инфекций встречаются у лиц репродуктивного возраста. Это опасно тем, что они вызывают воспалительные процессы, которые приводят к снижению качества репродуктивного здоровья, приводя в некоторых случаях даже к бесплодию. 

ИППП при несвоевременной диагностике могут приобретать хроническое течение, при этом поражая не только половую, но и другие системы организма человека. 

Основной путь передачи этих ИППП - половой, источником инфекции является больной человек. Заразиться инфекциями, передающимися половым путём, практически нельзя при рукопожатиях, объятиях, дружеском поцелуе, использовании телефона, через пищевые продукты. 

Нужно помнить, что люди становятся информативными не сразу после полового контакта с предполагаемым источником инфекции, а спустя некоторое время от момента возможного инфицирования. При этом для каждого заболевания оно своё и колеблется от 3-5 дней до 3-6 месяцев. Подтвердить или опровергнуть заболевание можно только на основе лабораторных тестов. Обследование в лечебных учреждениях по желанию пациента может быть анонимным. 

При подозрении на заболевание человек должен обращаться к врачу, самолечение при ИППП не допустимо. Самопроизвольное выздоровление при таких заболеваниях, как гонорея, сифилис или трихомониаз невозможно. Некоторые из этих заболеваний не излечимы: ВИЧ-инфекция, генитальный герпес, папилломавирусная инфекция. 

Профилактика ИППП - это в первую очередь отказ от рискованного сексуального поведения. Безопасное сексуальное поведение включает в себя: отказ от раннего начала половой жизни; исключение случайных половых связей; сокращение числа половых партнеров и выбор одного наиболее надежного; использование средств индивидуальной профилактики (презерватив). 

В противоэпидемическом отделении отдела эпидемиологии 21.02.2024г с 10.00 до 12.00 будет проходить «горячая линия» по вопросам, касающимся профилактики ИППП. Вопросы можно задать по телефону 25-49-37. 

Врач-эпидемиолог (заведующий) противоэпидемического отделения Екатерина Кузьминская